台湾の朝ごはんが恋しくなってきた

こんにちは、ミアです!

暖かくなってきましたね!みなさんいかがお過ごしでしょうか。

実は今年の1月に日本に引っ越してきました。新生活は毎日新鮮で楽しいですが、 ふとした時に恋しくなるものがあります。それは…台湾の朝ごはん!

日本では、コンビニのおにぎりやパン、シンプルな和朝食が定番ですが、台湾では「朝ごはんは 外で食べるもの」という文化が根付いています。
街には朝早くから営業している朝食店が多く、 出勤前に立ち寄ったり、週末にゆっくり楽しんだりするのが一般的です。

台湾の伝統的な朝ごはんは?

台湾の伝統的な朝ごはんといえば、「燒餅油條(shāobǐngyóutiáo)」、 そして、それにぴったり合う「豆漿(dòujiāng)」です。

まず、「燒餅」はごまがまぶされたパリパリのパイ生地パンで、ほんのり香ばしい風味が特徴です。

そのまま食べても美味しいですが、よく油條をはさんで一緒に食べられます。

一方、「油條」は、日本の揚げパンに似た細長い揚げドーナツのようなもの。外はカリカリ、 中はふんわりとしていて、単体でも美味しいですが、燒餅に挟んだり、豆漿につけたりして食べるのが定番です。

これらを豆乳、「豆漿」と一緒に食べるのが台湾流。特に、塩味の「鹹豆漿(xiándòujiāng)」は、 豆乳が熱々のスープ状になり、ザーサイやネギ、干しエビなどが加えられており、 朝にぴったりのやさしい味わいです。

また、「蛋餅(dànbǐng)」も台湾の代表的な朝ごはん。もちもちしたクレープのような生地で 卵やチーズを包み、醤油ベースのタレをつけて食べます。メニューも豊富で、チーズ蛋餅、 ツナ蛋餅、ベーコン蛋餅などがあります。
想像するだけでお腹が空いてきますね。

台湾の朝ごはんで忘れてはいけないもの

そして、台湾の朝ごはんで忘れてはいけないのが「飯糰(fàntuán)」、つまり台湾式おにぎりです。

日本のおにぎりとは違い、もち米で作られており、大きめのサイズが特徴。具材もバラエティ豊かで、 伝統的なものでは油條、でんぶ、たくあん、ピーナッツ粉 などが入っています。
最近では、照り焼きチキンやキムチチーズなどの変わり種も登場しています。屋台や朝食店で 手軽に買えるので、忙しい朝でもパッと食べられるのが魅力です。

日本での生活も楽しいですが、台湾の朝食店の香ばしい匂いや、にぎやかな雰囲気が恋しくなりますね。

台湾に来たら、ぜひ朝ごはんを逃さずに楽しんでください!

この記事を書いたのは・・・

Mia
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